Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite dich.
Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit.
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Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourself.me
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Alles ist in dir,
deine Sonja
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132 - Von angst- und symptombestimmt zu selbstbestimmt. Ein Gespräch mit Manola
03.03.2026 19 min Sonja May
Wie verschwinden Herzrasen und Daueranspannung? Manola teilt ihren Weg von Angst und Symptomen zurück in innere Ruhe, Freiheit und echte Lebenslust.
Viel Spaß beim Hören.
Alles ist in dir,
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Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratung
Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me
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Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
Weitere Folgen
131 - Was Selbstheilung eigentlich ist und was nicht
17.02.2026 25 min
Was ist eigentlich Selbstheilung bei v.a. Angst und was ist es nicht? Lass uns das heute mal genauer ansehen. Viel Spaß! Alles ist in dir, deine Sonja ...
130 - Warum Orientierung im Außen Angst verstärkt (Über Informationsflut, Social Media und die stille Entfremdung)
03.02.2026 16 min
Melde ich hier Zum Workshop AUFBRUCH - 4 Tage Selbtheilung von Angst an: https://gruppe.sonjamay.de/anmeldung - freu mich auf dich. Alles ist in dir, deine...
129 - Was dich in der Angst hält - obwohl du schon so viel probiert hast
20.01.2026 19 min
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