Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite dich.
Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit.
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Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourself.me
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Alles ist in dir,
deine Sonja
Alles ist in dir,
deine Sonja
140 - Wenn du gerade an deiner Heilung zweifelst, hör dir diese Folge an
14.07.2026 16 min Sonja May
Es gibt diese Tage, an denen sich alles schwer anfühlt. An denen du glaubst, nicht voranzukommen, obwohl du schon so viel getan hast.
In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass ein Rückschlag nicht bedeutet, wieder am Anfang zu stehen. Dass Zweifel nicht das Ende deines Heilungswegs sind. Und dass Heilung oft viel leiser geschieht, als wir erwarten.
Wenn du gerade den Glauben an dich oder deinen Weg verlierst, dann ist diese Folge für dich.
Alles ist in dir, deine Sonja
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Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me
Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
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30.06.2026 20 min
Du suchst den Grund deiner Angst da draußen. Dabei kommt sie oft daher, dass du dich selbst nicht (mehr) kennst. In dieser Folge spreche ich darüber, waru...
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12.05.2026 18 min
Du funktionierst. Für die Kinder, den Job, den Alltag und trägst nebenbei deine Angst und deine Symptome. Du stehst auf Platz 5 deines eigenen Lebens. Und fr...