Du greifst aus Traurigkeit, zum Trost oder aus Langeweile zu Essen, dass dir eigentlich nicht gut tut? Dann hör unbedingt heute rein. 

Viel Spaß mit diesem wunderbaren Gespräch. 

Alles ist in dir,
deine Sonja 

Essen ist superstark mit Emotionen verknüpft.
Viele greifen nach eher schädlicher Nahrung, wenn sie traurig, gelangweilt, müde oder gestresst sind. Oder auch,  wenn sie nach Trost, Liebe oder Anerkennung suchen. Ab und zu ist das echt ok...
 
Wenn aber deine Seele, dein Körper oder deine Gesundheit darunter leidet, solltest du dir mal ansehen, was dir deine Seele eigentlich dadurch mitteilen möchte und was wirklich hinter diesen Essgewohnheiten steckt. 

In diesem Gespräch bekommst du wertvolle Impulse und Einblicke in die Gründe und Lösungen von Emotionalem Essen und Heißhunger. Zudem teilen Franzi und ich ein wenig unserer Geschichten und sprechen darüber, wie wir damit umgegangen sind.

Viele Freude beim Reinhören.

Alles ist in dir,
deine Sonja

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